みなさまこんにちは! 今日は友人の保育士さんの助言に従い、外出してきました✌️ 朝6時にミルクで起き、6時半に寝て、 7時半にカーテンを開けて起こし、 1時間遊んで8時半頃から寝て、10時に起きて1時間半の午前睡を確保! その後離乳食を食べてお出かけしよ…
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